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话题嘉宾

减肥究竟有哪些常见的误区?我是柴桑,长期关注健身和减肥,长假胡吃海塞过后,开始减肥吧

话题已结束 · 分类:职场关注人数:63

话题嘉宾: 柴桑

秋季本就是容易贴秋膘的季节,加上八天的国庆长假,无论是宅在家里还是出门交际,都免不了胡吃海塞。我是柴桑,国家公共营养师三级,系统学习营养学四年。在知乎,简书,微博等网络平台发表营养学与健身文章,知乎健身专栏『减脂智商论』关注数超过9000人,赞数共25k,所著科普文章被多个新闻平台,微博营销号所转载,常与莱美国际健身教练相互健身交流,曾针对个人情况制定减安全科学减肥计划成功减重14斤并一年未反弹。这个假期即将结束,开始减肥吧。

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    话题时间:2017/10/06 00:00 - 2017/10/10 00:00热度(178)讨论(39)