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话题嘉宾

哪些维生素国人容易缺乏?挑选维生素补充剂有什么注意事项?我是营养师沈夏冰,欢迎和我聊聊

话题进行中 · 分类:万象关注人数:47

话题嘉宾: 沈夏冰

有哪些常见的维生素种类?它们各有什么作用?日常生活中,哪些维生素容易缺乏?两元一瓶的维生素片和几百元的维生素保健品有何不同?挑选维生素补充剂有什么注意事项?我们该如何正确补充维生素?

我是沈夏冰,国家首批注册营养师,中国营养学会会员,担任多家知名企业特约营养顾问,从事营养科普和教育行业9年。

(题图来源:视觉中国)

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