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目前的世界排名前十的选手之间的差距几乎不大,都在伯仲之间。比赛中的发挥情况还是取决于赛前的准备以及赛中对情绪及心理的把控。
08/28 10:18评论(0)
好的击球点,能让力量无阻力的输出。在打反手球的时候,一定要找到自己发力舒服的地方。一般来说,击球点离身体的距离比手臂+拍长稍微短一点,此时的发力是最畅快的。
08/14 18:15评论(0)
在吊球的时候,落点固然重要,力度的把控也很重要,快速的攻击,让对手来不及反应。
08/12 10:16评论(0)
正手高远球,是用正手将球以高远的方式回击到对方的球场。一般使用在对方的来球也是高远球的情况下。
06/28 16:22评论(0)
单打的基本原则:抢空间,能不能跑全场,能不能跑到位,能不能确保击球后的回中和重心的稳定,很重要。所以,单打中的击球频率普遍都慢。
06/23 15:42评论(0)
反手推球相对正手来说要简单些,只要掌握了反手的握拍和发力,利用手腕的展腕到收腕的快速向前挥动,就能将球快读的推向后场。
06/13 11:25评论(0)
搓球也分为正手和反手,其上网步法还是遵循之前的正反手上网步法。因为搓球是摩擦球托,所以,根据摩擦的方向可以分为“展搓”和“收搓”。
06/07 22:57评论(0)
正手挑球主要是手腕的动作,伸腕到展腕,保证力量是向前上方,而不是正上方,才能将球挑至后场。
06/07 19:13评论(0)
侧跳一般是用于来球速度快,击球点高的情况下。在跳步之前是用外侧的脚蹬地,屈膝蓄力,然后向击球位置斜跳过去。
05/24 21:20评论(0)
左手持拍的选手,在接1、3号位的球时,比右手持拍的选手要容易一些。所以,在站位的时候可以稍微远离中线,为了保护2、4号位的发球。
05/16 20:35评论(0)
正手发球常用在业余选手及专业选手的女单中,专业的男单和双打基本不会采用正手发球,即便是网前球。
05/15 12:05评论(0)
更多的时候,我们会采用1号位,因为距离最短,球的飞行时间最短,对方的反应时间相应的也会很短。
05/15 9:58评论(0)
每次在切换时,都有一个准备动作,这个动作就是“自然握拍”。也就意味着:每次击球完成后,握拍方式都要变成自然握拍。
05/11 16:49评论(0)
很多时候,我们去球场打球时,都是迫不及待的上场。可是,没有准备好的运动,很容易让我们受伤。所以,希望大家在上场前选择性的做一些热身运动,对于自己容易受伤的部位要多加保养和防护。
05/09 22:52评论(0)
在球鞋的选择上主要考虑减震和防滑,这两点在羽毛球的步法中尤为重要。减震是为了缓解跑跳带来的力量,防滑是为了保证在急停、急走及后退时的稳定性。
05/08 18:28评论(0)
混双的羽毛球技术,包括发小球,发平射球的技术,包括发球后的取位技术,下一拍的连贯技术等等。
04/25 15:33评论(0)
当对方处于进攻时,此时两人几乎在一条线上成进攻状态;对方前场主要封的是直线的网前,要是接杀挡斜线,可使对方封网的跑动距离加大,跑动中增大了封网的不稳定性,增大了对方利用挑球调整重心的准备。
04/22 17:35评论(0)
对于大多数业余球友来说,想要掌握劈对角,其重中之重是能够掌握并精于对拍面的控制。这就需要大量的挥拍练习、寻找感觉来做基础。
04/20 16:28评论(0)
肘部的直线后撤,然后直线向前击球,力量直接传导到球上,没有任何损失,所以力量最大,回球最有力。
04/19 10:44评论(0)
击球点?这个大家都学习过,都知道要选择在身体的前方,方便发力,不过今天要说的可能你之前没有留意过。
04/18 20:16评论(0)